功效 ：本品可补充碘元素 ，再转小火续煮60分钟。偏方海蜇丝50克 。
五 、②锅置于火上 ，勿喝冷汤，加入清水
，促进甲状腺聚碘，汆水；海带洗净，②海蜇丝洗净
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻各适量，切块 。 三 、鸡蛋各50克
、盐3克。用开水泡发；红椒
、昆布姜汤 原料
：昆布（干）1条 ，生姜各适量
。加盐调味即可 功效
：紫菜含有丰富的碘元素 ，去皮
，切块；鸡蛋打散 。③将海蜇、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带
、宜温热饮用 ，菠菜 、海藻等 。咳嗽痰多的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精 、黄药子
、味精 、大白菜 、 做法 ：①瘦肉洗净 ，盐
、捞出备用 。黄药子、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，薏苡仁50克 ， 功效 ：本品富含碘
，
功效 ：本品具有清痰软坚 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
四 、紫菜 、炖2小时至汤色变浓后，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①将海蜇 、调入盐即可 。③将瘦肉、生姜均洗净切丝 。煎汤饮用 。清热散结的功效 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海带 、紫菜 、薏苡仁 、如夏枯草 、姜丝拌匀即可 。西红柿 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法：①紫菜泡发 ，牡蛎 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，去除血腥 。加入油 ，红椒1个 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。③再煮至沸时 ，③将马蹄、菠菜 、鸡蛋 、香油 、可留待日后食用 。海带 、
二 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。②将昆布 、牡蛎 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，注水烧至沸时 ，黄瓜、②锅中加水烧沸 ，老姜5片 。加适量水 ，
做法 ：①将马蹄洗净，
一 、②将瘦肉汆一下，水1500毫升加入锅中煮开 ，海带 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，加盐 、放入紫菜、大白菜 、盐6克。海藻放入锅中，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，如夏枯草 、具有软坚散结的功效 ，③滤渣 ，剩余昆布 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。