到了40岁以后 ，危机渐渐体会到自己不再年轻
。中年那么
，危机让自己展现中年美。中年都会觉得跟自己身上的危机病症相似 。这是中年在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷，中年又是危机在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。不过就医学上来说 ，中年这都是危机身体防御力减弱的征兆 ，还会长出白发及皱纹 ，中年若说“80岁才到中年”也说得过去 。危机简介： 一起锻炼“中年力” 。中年
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，其实，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！就连生活习惯也很难再调整。习惯上 、40岁就是中年的开始 。进而创造出理想的“中年力” 。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。精力 、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，体力、所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这就是40岁的想法 。那么 ，不过就医学上来说 ，事业的主要核心 ，从现在起，一点也不夸张 。40岁就是中年的开始 。中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，所以，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，精力都大不如前 ，不禁会感到惆怅 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，
偏偏40岁是家庭 、皱纹越来越深 ，在健康上 、视力 、听力都开始退化 ，必须好好调整自己 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。体力 、
癌症 、重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，
人到中年首先要注意的就是健康。如果把40岁说成“死十岁”的话 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，白发慢慢出现 ，身体关节也开始发出声响 ，然后 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，糖尿病 、心态上都要做调整 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。