滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

清洗干净；萝卜洗净
 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法萝卜、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。用旺火烧开，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【调料】
    大葱5克  ，打去浮沫 ，料酒3克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4克
，豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用 。葱花、去鳞、加入适量清水，料酒 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉调味
，

加入盐，内脏
，盐3克，胡椒粉2克
。