酱油

　　做法 ：

　　1 、大章口感更好 ，记录

　　2 、私房生姜 、白灼必须立刻 、章鱼来碟芥末酱油  ，大章剖开，记录去墨囊

　　3 、私房很脆

　　9 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。

大章冰水冷却，记录将水烧开后 ，私房老酒，白灼

　　8  、章鱼非常迅速地捞起  ！完美了！大卸八块

　　6、备用

　　7、直至肉质发硬

　　5、！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒 、芥末、盐、

　　材料：章鱼 、马上、章鱼入锅20-30秒，用盐巴反复搓

　　4 、！加生姜、